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そのイライラは、体の冷えが原因かもしれませんよ

みなさん
こんにちは、テイジンです^^

東京は梅雨入りして
雨や曇りの日が多くなって
気分もどんよりしがちですね。

また、蒸し暑かったり、
そうかと思うと朝晩肌寒かったり
気温の変動が激しくて体調を崩し
やすいのもこの季節です。

そこで、体調を整えるお風呂の入り方
について今回は考えてみました。

たかがお風呂の入り方と侮るなかれ。

お風呂の入り方次第で体調が大きく
違ってきます。

詳しくは編集後記で。

さて、今週も
みなさんにとって
役立つ情報を発信していきます。

■■今週の目次■■

1.時事問題NOW

2.用語解説コーナー

3.論述道場

4.政経ゴロゴロ

5.編集後記

■■時事問題NOW■■

このコーナーは、
ぬいぐるみの
ブー子とテッドが、
時事問題について話し合う、
というスタイルで進んでいきます。

ブー子:
こんにちは。

テッド:
こんにちは。

ブー子:
今日はどんなお話しかな?

テッド:
今日は、先日のオバマ大統領の
広島訪問について話をしようと
思うんだ。

ブー子:
オバマさんの広島訪問って
歴史的なことだもんね!

今まで、アメリカの大統領が
広島や長崎を訪問したことは
なかったのよね。

それはどうしてなのかな?

テッド:
アメリカは、日本に原子爆弾を落とし
とことは、間違っていなかった、
原爆投下によって、戦争終結が早まり
戦わずに済んだことによって、多くの
人命が失われずに済んだんだ、って
主張している。

これは、アメリカの学校でもそう教え
ているんだ。だから、多くのアメリカ
国民は、原爆投下は間違っていないの
だから、日本に謝る必要はない、
だから、大統領がわざわざ広島・長崎
に行く必要はない、ってずっと考えて
来たんだよ。

ブー子:
それが今回なぜ広島を訪問することに
なったの?
・・・
~~~~~~~~~~~~~~~~

・さらに詳しく知りたい方は、

オバマ大統領が広島を訪問し被爆者と面会しました。



こちらをどうぞ。

■■用語解説コーナー■■

このコーナーでは、
難しい専門用語の解説を通して
その構造や本質を理解しよう
ということを目指します。

今日もまた憲法の続きを
やりましょう。

今日は憲法35条と36条を
やりましょう。

++憲法35条++

1.何人も、その住居、書類及び
所持品について、侵入、捜索及び押収
を受けることのない権利は、第33条
の場合を除いては、正当な理由に基い
て発せられ、且つ捜索する場所及び
押収する物を明示する令状がなければ
侵されない。

2.捜索又は押収は、権限を有する
司法官憲が発する格別の令状により、
これを行ふ。

憲法35条は、住居侵入・捜索・押収
に対する保障を定めています。

司法官憲とは裁判官のことです。

刑事裁判の証拠となるものを収集する
時、警察が勝手に個人の住居などに
押し入って、捜索したり、証拠を押収
することのないように、裁判官の発す
る令状が必要なことを定めています。

「33条の場合を除いて」とあります
が、33条とは、逮捕する場合をいい
ます。
この逮捕には、令状による逮捕のほか
現行犯逮捕の場合も含まれます。

++行政手続に適用されるか++

この点、判例は、行政手続に35条が
一切及ばないとはしていませんが、
直接、強制に当たらない場合には、
35条の手続によらなくても違法には
ならない、としています。

つまり、行政手続で、強制に当たら
ない場合は、35法の適用は事実上
ないと言えます。

++憲法36条++

公務員による拷問及び残虐な刑罰は、
絶対にこれを禁ずる。

治安維持法がまだ有効だった戦前、
思想犯を取り締まることが許されて
いました。

治安維持法違反で死刑になった人は
いませんが、治安維持法違反で逮捕
されて、拷問で亡くなる人はかなり
たくさんいました。

あの「蟹工船」を書いた小林多喜二
も築地警察に逮捕されて拷問で亡くな
りました。

新憲法では、こういうことがないよう
に、公務員による拷問は一切しては
ならないという絶対的禁止を定めて
います。

また、「残虐な刑罰」では、「死刑」
が残虐な刑罰に当たるか問題となり
ました。

この点、最高裁は、死刑そのものは
残虐な刑罰に当たらないとしていて、
時代や環境において人道上の見地から
一般的に残虐性を有すると認められる
場合は、「残虐な刑罰」となる、と
しています。

現在の死刑は、絞首刑ですが、これは
残虐な刑罰ではなく、これを火あぶり
はりつけ、さらし首、釜ゆで等で、
行えば残虐な刑罰となるという立場
です。

死刑廃止論も最近有力ですが、その
根拠にこの36条が使われることも
ある、ということを覚えておいて
ください。

■■論述道場■■

このコーナーでは、
難関校の過去問などから、
論述問題を解説します。

今日は、憲法36条を勉強
したついでに、死刑制度の是非
について論述をしてみましょう。
青山学院大の過去問を改題して
みました。

**問題**

死刑制度については国民の意見が
分かれています。
あなたは死刑の存在について賛成です
か反対ですか。
必ずどちらかの立場に立って、150
字(句読点を含む)以内で論じなさい。
どちらの立場をとるにしても、その
論拠を2つあげて持論を展開し、反対
の立場からの論拠を1つあげてそれに
反論を加えなさい。

**解説**

死刑制度の是非を問う問題は、過去に
早稲田でも出たことがあります。

普段考えないとこういう問題は難しい
と感じると思います。

こういう、是非を問う問題の攻略法は
一般的には、その事柄の必要性と許容
性から考えます。

例えば、
死刑を廃止する必要性は何か?
それは、人命の尊重ですね。人間の命
はたとえ殺人犯でも地球より重い、と
いうようなことを書きます。
また、死刑は、文明的な行いではない
とも言われます。殺人犯といえども、
その生命を尊重することが、人類に
とって、正しく気高い選択である、
というような倫理的な理由です。

これに対しては、殺人犯を死刑に
しなければ、殺された遺族の感情を
慰めることができない、という反論
をあげることができるでしょう。
遺族の処罰感情を尊重すべき、という
主張です。

また、死刑を廃止してもいいのか?
これが許容性の観点です。

死刑を廃止すると、凶悪犯罪が増える
可能性がある、とよく言われます。
人殺しをしても死刑にならないのなら
人殺しをしようという人が増えるので
はないか、ということです。

死刑制度に賛成の意見は、この可能性
を主張すればいいのです。

反対の人は、例えば、死刑廃止条約が
あること、そして、死刑を廃止してい
る国が現にあること、また、そういう
国で統計的に凶悪犯罪は増加していな
いと主張してもいいでしょう。
また、冤罪で死刑になった人の例を
挙げて、もし間違った裁判で、死刑
にしてしまったら取り返しがつかない
などと主張してもいいでしょう。

以上のようなことを踏まえて、解答
を書いてみますね。

*****************

殺人犯といえども人命を尊重すべきだ
し、また死刑廃止条約や現に死刑を廃
止している国もあることから、
私は死刑を廃止すべきだと思う。

死刑を廃止すると凶悪犯罪が増加する
という意見もあるが、統計的に凶悪事
件の増加と明確な関連性はないとする
調査報告もある。

したがって、私はその意見には十分な
説得力がないと考える。

(150字)

*****************

■■政経ゴロゴロ■■

このコーナーでは、
政経で覚えなければいけない事項を
語呂合わせで覚えよう、という考え
で、進めていきます。

今日は国会の権能を覚えましょう。

国会の権能は、

条約の承認(61条)

予算の議決(60条)

首相の指名(67条)

弾劾裁判所の設置(64条)

法律の制定(59条)

憲法改正の発議(96条)

です。

これは、こう覚えよう!!!

*****************

お嬢さん、相談で暴発!

お嬢 条約の承認
さん 予算の議決
相  首相の指名
談  弾劾裁判所の設置
暴  法律の制定
発  憲法改正の発議

*****************

★★編集後記★★

今時の人は、シャワーで済ます人も
多いようですが、やはりしっかりと
湯船に入った方が、体調管理には
適しています。

この時期、思いの外、体は冷えている
んです。
薄着になっているのに、天気が悪いと
意外に気温が低いからです。

体が冷えると、免疫力が低下します。
免疫力が低下すると、病気にかかり
やすくなるだけでなく、気分も不安定
になるんです。

最近、妙にイライラしたり、やる気が
出なくなったという人は、体の冷えが
原因かもしれませんよ。

また、妙に疲れやすくなったのも
冷えが原因かもしれません。

この季節は冷たい飲み物やアイスなど
をついつい摂取しがちですが、これも
体を冷やす原因になります。

また、ダイエットをしている人も
体が冷えがちです。

そこで、
おすすめな食材がありますよ。

それは、「しょうが」です。
しょうがは、体を温める作用が高い
ので、すりおろしていろんなものに
入れて食べたりしてください。

また、以前にオススメした、
アーユルヴェーダの「白湯」も
効き目がありますよ。

とはいっても、今回は食材の話では
なくて、お風呂の話です。

シャワーだけで済ます人は、体を
十分に温める機会がないので、冷えに
なりがちです。

そういう人は、5分でもいいから
湯船に浸かるようにしてみて下さい。

あまり熱いお湯は長くはいっていられ
ないので、40度くらいを目安に、
しましょう。

長くはいってリラックスしたいなら
もう少しぬるめの38度くらいが
いいと思います。

38度のお湯に15分入ると、
リラックスできて、イライラが解消
され、またやる気も出てきます。

もう少し熱いのが好きな人でも、
42度以上のお湯は避けましょう。

交感神経を活発化させてしまい、
逆にイライラが増幅してしまいます。

夜寝る直前のお風呂も避けましょう。
寝付きが悪くなります。

理想は、寝る2~3時間前に、
38度くらいのお風呂に20分位
のんびり浸かるのがいいです。

冷えも解消して、よく眠れるし、
イライラも解消できますよ。

ぜひ、一度お試しください。

今日は、これでおしまい。

では、次回もお楽しみに!!! 

ご意見ご感想を、このメールへの
返信で、ぜひお寄せください。

お悩み相談でもいいですよ^^
時間はかかるかもしれませんが
必ずお返事致します。
    
______________________________

■発行者 :岩井テイジン
■発行者情報 :
http://saykei.com/ssp/?p=13
■お問い合わせ:
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ごあいさつ


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